Despre disfuncțiile erectile, care reprezintă în cele mai multe cazuri subiect tabu, am discutat și în alte articole (10 cauze ale disfuncțiilor erectile-partea I și 10 cauze ale disfuncțiilor erectile – partea a II-a) axându-mă în special pe cauzele acestora.
Schimbarea stilului de viață și administrarea unor suplimente alimentare (de preferat, după un consult medical în acest sens) te-ar putea ajuta să îți îmbunătățești erecția și, implicit, și viața sexuală. 😉
Ca tratament al disfucțiilor erectile există medicamente speciale cu eficacitate dovedită, pe care le poți lua de la farmacie numai pe bază de prescripție medicală, după un consult medical. Acestea se eliberează exclusiv pe bază de rețetă întrucât pot prezenta riscuri pentru sănătate și nu sunt potrivite pentru toți bărbații, având mai multe contraindicații.
Suplimentele alimentare, însă, se eliberează fără prescipție medicală, însă eu te sfătuiesc să consulți medicul înainte de a le administra.
Suplimentele alimentare pentru creșterea potenței masculine conțin de regulă un amestec de mai multe plante cunoscute a crește libidoul și a spori erecția. Acestea te-ar putea ajuta în acest sens.
În continuare îți voi prezenta cele mai importante beneficii ale celor mai relevante plante utilizate în compoziția suplimentelor alimentare pentru creșterea potenței masculine.
Maca
Despre rădăcina de Maca ți-am povestit și AICI, când am discutat despre suplimentele benefice în creșterea libidoului feminin.
Cercetările științifice au descoperit că principiile active din rădăcina de Maca au efecte benefice asupra bunei dispoziții, ceea ce poate influența pozitiv erecția. Un studiu științific dublu orb care a inclus 50 de participanți cu disfuncții erectile a arătat efectele benefice ale acesteia asupra funcției sexuale masculine în general.
Studiile efectuate pe animale într-un institut de urologie din SUA au demonstrat o îmbunătățire a funcției sexuale masculine.
Studiile științifice au arătat, deasemenea, că administrarea rădăcinii de Maca îmbunătățește calitatea spermei, dar și cantitatea acesteia.
Tribulus terestris
Tribulus terestris este o plantă utilizată în medicina ayurvedică drept afrodisiac, dar nu numai în India, ci și în China, Turcia și ale țări.
Această plantă crește libidoul și concentrațiile de testosteron din corp. Testosteronul este un hormon masculin. Iată formula chimică a masculinității: 😛
Planta Tribulus terestris conține o substanță denumită protodioscină, care în organism se transformă în testosteron și are și efect vasodilatator, adică dilată vasele de sânge de la nivelul penisului, producând și menținând erecția timp îndelungat. Multe studii pe animale au dovedit abilitatea acestei plante de a normaliza nivelul de testosteron și de reducere a impotenței masculine.
Studiile științifice au dovedit că acestă plantă crește densitatea receptorilor androgeni de la nivelul creierului (nu s-a confirmat că ar avea același efect și la nivel muscular), ceea ce contribuie la creșterea libidoului masculin.
Câteva studii pe animale au dovedit creșterea eficacității acestei plante atunci când este asociată cu alte plante cu efect afrodisiac.
Un studiu științific efectuat pe 100 de bărbați care au luat suplimentul cu această plantă zilnic timp de două luni a arătat o îmbunătățire a funcției sexuale și a calității vieții sexuale după această perioadă de timp.
Planta Tribulus terestris conține tribulosină care ar putea avea efecte protectoare asupra sistemului cadrdiovascular
, dar nu a fost testată în acest sens.
Studiile pe animale au arătat faptul că unele pricipii active din această plantă ar avea efecte adaptogen prin intermediul efectului protector la nivel hepatic și renal împotriva stress-ului oxidativ de la aceste nivele.
Citește cotinuarea AICI.
Consumul de steroizi anabolizanți crește riscul apariției impotenței masculine. Despre steroizii anabolizanți poți afla mai multe în cadrul cursului pe care îl susțin periodic. Află mai multe detalii AICI.
Despre managementul disfuncției erectile cu ajutorul injecției intracavernoase poți citi AICI.
Te-ar putea interesa și articolul Remedii naturale adjuvante în scăderea libidoului feminin.
Despre disfuncțiile erectile și medicația utilizată în disfuncțiile erectile am scris o carte în limba enegleză dedicată specialiștilor în domeniul sănătății, despre care poți afla mai multe AICI.
Pentru a primi prin e-mail noutăți referitoare la articole similare pe care le voi publica, te poti abona gratuit la newsletter-ul AlicePiperea.ro, prin completarea formularului de mai jos.
Află mai multe despre mine AICI, AICI și AICI.
Referințe științifice:
Gauthaman K, Ganesan AP. The hormonal effects of Tribulus terrestris and its role in the management of male erectile dysfunction–an evaluation using primates, rabbit and rat. Phytomedicine. 2008 Jan;15(1-2):44-54.
Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, Chung A, Vega K, Villena A. Lepidium meyenii (Maca) improved semen parameters in adult men. Asian J Androl. 2001 Dec;3(4):301-3.
Gonzales GF, Gonzales C, Gonzales-Castañeda C. Lepidium meyenii (Maca): a plant from the highlands of Peru–from tradition to science. Forsch Komplementmed. 2009 Dec;16(6):373-80.
Iacono F, Prezioso D, Illiano E, Ruffo A, Romeo G, Amato B. Observational study: daily treatment with a new compound “Tradamixina” plus serenoa repens for two months improved the lower urinary tract symptoms. BMC Surg. 2012;12 Suppl 1:S22. doi: 10.1186/1471-2482-12-S1-S22. Epub 2012 Nov 15.
Kam SC, Do JM, Choi JH, Jeon BT, Roh GS, Hyun JS. In vivo and in vitro animal investigation of the effect of a mixture of herbal extracts from Tribulus terrestris and Cornus officinalis on penile erection. J Sex Med. 2012 Oct;9(10):2544-51. doi: 10.1111/j.1743-6109.2012.02889.x. Epub 2012 Aug 20.
Kavitha P, Subramanian P. Influence of Tribulus terrestris on testicular enzyme in fresh water ornamental fish Poecilia latipinna. Fish Physiol Biochem. 2011 Dec;37(4):801-7.
Lentz A, Gravitt K, Carson CC, Marson L. Acute and chronic dosing of Lepidium meyenii (Maca) on male rat sexual behavior. J Sex Med. 2007 Mar;4(2):332-9; discussion 339-40.
McKay D. Nutrients and botanicals for erectile dysfunction: examining the evidence. Altern Med Rev. 2004 Mar;9(1):4-16.
Park SW, Lee CH, Shin DH, Bang NS, Lee SM. Effect of SA1, a herbal formulation, on sexual behavior and penile erection. Biol Pharm Bull. 2006 Jul;29(7):1383-6.
Singh S, Nair V, Gupta YK. Evaluation of the aphrodisiac activity of Tribulus terrestris Linn. in sexually sluggish male albino rats. J Pharmacol Pharmacother. 2012 Jan;3(1):43-7.
Zenico T, Cicero AF, Valmorri L, Mercuriali M, Bercovich E. Subjective effects of Lepidium meyenii (Maca) extract on well-being and sexual performances in patients with mild erectile dysfunction: a randomised, double-blind clinical trial. Andrologia. 2009 Apr;41(2):95-9.
0 Comentarii